Из личного опыта ( Read more... )

Есть такие дела-задачи, которые "хочу, но совсем некогда", "давно задумано, но не успеваю даже начать". Вот в этом что-то не так. Диссонанс какой-то.

Нежелание всегда ищет причину. Желание всегда ищет возможность. Если в причинах значится "нет возможности", то либо плохо ищет, либо не такое уж это и желание. Надо перерасставить свои приоритеты ( Read more... )

Далеко не всегда и не всем из нас удается полностью быть собой настоящим. Это привычное функционирование, удобное, безопасное, и порой даже уютное, если игнорировать внутренний дискомфорт от несоответствия внешней модели функционирования внутреннему вдохновению - светлым порывам души ( Read more... )

"Я тут поймал себя на мысли..." - под этими словами большинство людей подразумевает вовсе не работу с собственными мыслями, а использует эту фразу всего лишь как вводное слово ( Read more... )

Приходилось ли вам задуматься, почему назвали "зарядкой" систематические самостоятельные физические упражнения? А эффект от них каков? Как раз-таки зарядка организма энергией ( Read more... )

Где-то в своих закрытых дневниках я уже размышляла о понятиях "творчество" и "искусство". И периодически в разных контекстах бесед с разными людьми приходится возвращаться к этой теме. Значит, актуально, значит, напишу об этом здесь и буду рада, если кому пригодится как пища для размышлений ( Read more... )

Ситуация 1.За счет чего помогают психотерапевты ( Read more... )

Ух ты, это же я с 17 мая (важное пояснение: имеется в виду май нынешнего года) вкладки в браузере хранила незакрытыми!!! У меня это накопительство важных, но оставленных на потом интернет-страничек происходит регулярно, а пересматриваю я их, оказывается, вот насколько редко ( Read more... )

* Сохраняю свою мысль из коммента к посту френда.Худшие варианты - уход "в другие миры" - это просмотр кино, зависание в интернете, компьютерные игры, чтение книги. В таком случае эмоции не находят выход, а лишь временно накрываются покрывалом с другим готовеньким сюжетом, а под ним - все то же прежнее настроение, никуда не делось. Искусственный ( Read more... )

Стресс - самый эффективный (но уж никак не лучший) способ перейти с режима "сова" на режим "жаворонок": если заснуть еще возможно с помощью снотворного, то пробуждение - чуть рассвет, и, приоткрыв глаза, тут же вспоминаешь о печальном настоящем, и эта мысль, подобно мелкому камешку, скатившемуся с края обрыва, порождает целую лавину переживаний, ( Read more... )